Kombinasi Kelor dan Telur Jadi Pengganti Nutrisi Susu, Bisakah?
Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Dadan Hindayana memperkirakan tak semua anakdalam program makan bergizi gratis(MBG) menerima susudalam menunya. Sebagai gantinya, susu bakal diganti dengan telur dan daun kelor.
"[Menu susu] cukup bisa diganti dengan telur. Kalsiumnya bisa dengan kelor," ujar Dadan usai Rakortas CPP 2025, Senin (23/12).
Kelor sendiri merupakan tanaman yang dikenal akan senyawa anti-oksidan dan anti-inflamasinya. Tanaman ini mengandung protein, vitamin, dan mineral hingga bermanfaat untuk melawan kekurangan gizi.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Dokter spesialis gizi Inge Permadi mengatakan, susu merupakan sumber kalsium yang baik, sedangkan kelor secara umum mengandung vitamin dan mineral.
Inge juga mengatakan bahwa perlu dipastikan lebih lanjut terkait kandungan kalsium pada kelor dengan sistem tubuh manusia
"Mungkin ada kalsiumnya di kelor, tapi apakah dapat diserap dengan baik oleh tubuh. Ini yang harus lebih dipastikan," kata Inge saat dihubungi CNNIndonesia.commelalui sambungan telepon, Selasa, (24/12).
Menukil laman Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN), daun kelor pada dasarnya memang memiliki kandungan kalsium yang tinggi. Disebutkan susu sapi rata-rata mengandung 100 gram (g) kalsium, sementara daun kelor kering bisa mencapai kalsium 17 kali lipatnya.
Kelor, menurut Inge, juga pada dasarnya boleh-boleh saja dikonsumsi anak karena relatif aman dan punya berbagai kandungan yang menyehatkan. Namun, dia merasa belum tepat jika kandungan kalsium pada susu diganti oleh kalsium dari kelor.
"Harus dapat asupan lainnya yang punya kandungan protein tinggi seperti kacang-kacangan," ujar Inge.
Pemerintah sendiri sebenarnya berencana untuk mengganti susu dengan kelor bersamaan dengan telur.
Inge menilai, telur menjadi alternatif pengganti susu yang paling pas.
"Ini [telur] merupakan alternatif yang menurut saya seimbang, antara telur dan susu," ujar Inge.
(pli/asr)-
Kata Pakar Siber soal Peretasan PeduliLindungi: Semua Sekarang Lepas Tangan!quickq会跑路吗quickq安卓版下载quickq手机中文版下载Pidato Perdana Presiden Prabowo Subianto Soroti Kenyataan Ekonomi Indonesiaquickq安卓版QuickQ安卓版2025最新版quickq加速器安卓版Indahnya Toleransi, Ini Momen Imam Besar Masjid Istiqlal Cium Kening Paus Fransiskusquickq apk下载
下一篇:Fokus Infrastruktur Energi Masa Depan, Ini Sederet Proyek Strategis PGN
- ·Isu Akuisisi J Resources Mencuat, Manajemen DOID dan PSAB Angkat Bicara
- ·quickq下载
- ·quickq安卓版下载百度
- ·quickq最新版
- ·Panglima TNI dan Kapolri Bakal Sikat Korporasi Pembakar Hutan
- ·“quickq加速器”
- ·quickq加速器安装包
- ·quickq加速器苹果版
- ·5 Minuman Herbal Penghancur Batu Ginjal
- ·quickq加速器安卓版
- ·quickq 加速器
- ·quickq 加速器
- ·Komdigi Dorong Kampus Jadi Dapur AI Nasional
- ·quickq加速器
- ·QuickQ安卓版有吗
- ·quickq苹果版ios
- ·Viral di TikTok, Benarkah Manfaat Spearmint Tea untuk Jerawat?
- ·quickq.apk
- ·QuickQ加速器-robin
- ·quickq加速器安卓下载
- ·Alamak! 7 Mobil Nginap Setahun di Soetta, Tarif Parkirnya Bikin Dompet Meronta
- ·quickq软件功能
- ·quickq下载苹果手机版
- ·quickq手机中文版下载
- ·WIKA Raih Kontrak Baru Rp15,5 Triliun hingga September 2024, Ada Proyek Baru di IKN
- ·quickq下载地址百度知道